fig04 – De Stresskormme

Met de Levensvlamboog wordt jouw werkende leven in zeven basisstappen en zes periodes uitgedrukt. Je gaat van je geboorte naar je diploma naar je baan naar je top naar je pensioen naar je zorg en naar je dood. Daar tussenin speelt zich je hele leven af. Meer weten? Ga naar blz. 43 van het anti-sleurboek.

Het is een misvatting dat sleur alleen wordt veroorzaakt door saaiheid en eentonigheid. De sleurmedaille heeft twee zijdes: die van onderbelasting én overbelasting. Beide veroorzaken sleur en dat is heel mooi in deze curve te zien. Meer weten? Ga naar blz. 55 van het anti-sleurboek.

We hebben de neiging rechtlijnig te denken. Hoe drukker, hoe meer stress; geen drukte, geen stress. Toch? Helaas, zo zit de wereld niet in elkaar. Net als bij de Sleurcurve zijn er twee kanten aan de stresskromme: we krijgen stress van zowel te veel als te weinig te doen hebben. Meer weten? Ga naar blz. 98 van het anti-sleurboek.

In het Drukteverband komen de Sleurcurve en de Stresskromme bij elkaar. Hier zie je hoe je van baanbalen en jobtobben via ellendewentelen in sleurstress terecht kunt komen: bore-out of burnout. Ons optimum zoeken we onderaan in het midden. Meer weten? Ga naar blz. 100 van het anti-sleurboek.